Salud bucodental

Respecto a su alimentación, se desaconsejan los siguientes hábitos porque producen caries:

• Darle biberones de leche o de otras bebidas dulces para dormir o mientras duermen
• Ofrecerles zumos industriales o naturales, refrescos, leche o infusiones con azúcar para beber. Fuera de las comidas deben beber sólo agua.
• Tomar dulces y chucherías (aunque no sean dulces). Es recomendable no ofrecer azúcares refinados antes de los dos años (golosinas, galletas, croissants, pan dulce, chocolates, helados, etc).

Hay que ayudarles a abandonar, antes de los dos años, los hábitos que afectan al correcto desarrollo de su boca y dientes, como el uso del chupete, del biberón o el chuparse el dedo. Es conveniente estimular su autonomía en la comida, la masticación y beber en vaso.

Es recomendable el cepillado dental realizado por los padres. Se deben lavar al menos dos veces al día, después del desayuno y antes de irse a la cama y, si es posible, tras cada toma de alimento. La cantidad adecuada de pasta fluorada infantil (1000 ppm de flúor) es una “pintada” (capa muy fina) que cubra la mitad del cepillo de dientes infantil o el tamaño de un grano de arroz.