Actividad física

Submitted byFJgarrido onDom, 06/26/2022 - 23:31

Desarrollo. Podemos estimular su maduración. A los 6 ó 7 meses el bebé empieza a sentarse. Al final del primer año gatea y se sostiene sobre las piernas. 

Juego y movimiento están muy relacionados.

Interactuar con el niño. Mover sus músculos. Compartir actividades divertidas. Integrar movimiento, control del cuerpo, equilibrio, coordinación y ritmo.

Hacer actividades al aire libre, con juguetes y equipos adecuados a su edad.

Fortalecer el cuello, estimular el equilibrio, la coordinación y la vista. Bien sujeto, lo mueves arriba y abajo ("el avión”)

Fortalecer brazos y piernas con ejercicios del tipo:

  • Empujarlo sentado hacia delante, para que apoye las manos (“paracaídas”). Otro modo: empujarlo a los lados.
  • Poner un rulo o balón bajo su tripa. Cogido por las  piernas, lo deslizamos hacia delante y hacia atrás.

Gateo y deambulación

A los 8-9 meses, ponerlo a cuatro patas con el culete sobre sus tobillos. Movemos su tronco adelante y atrás.

Reptar. Boca abajo,  lo incitamos con un juguete.

De pie y primeros pasos, cogido por las axilas.

Que se mueva entre los muebles.

Ayudarlo a trabajar la pinza:

A los 9-10 meses hace la pinza con objetos pequeños.

Deja caer los objetos.

No debe estar periodos largos en sillas, carros y balancines.

bailando

Categoría