Fotoprotección

Submitted byFJgarrido onVie, 08/26/2022 - 21:48

La exposición excesiva a los rayos del sol en la infancia y la adolescencia está asociada al desarrollo de cáncer de piel. Casi la mitad del daño producido por la luz solar ocurre en esta época de la vida.

La piel de los niños, sobre todo por debajo de los tres años de edad, es más vulnerable a los daños producidos por el sol que la de los adultos.

La disminución de la exposición solar es la medida más eficaz para prevenir el cáncer de piel. No exponerlos al sol en las horas centrales del día, buscar la sombra, ponerles gorros de ala ancha y ropa que proteja de los UV.

fotoprotección

Si no es posible evitar la exposición solar directa o indirecta (UV reflejados en agua, arena o nieve) debe aplicarse protector solar sobre la piel no cubierta.

Este protector debe ser de amplio espectro (UVB, UVA), con un FPS 30 o superior, de filtros inorgánicos o físicos (óxido de cinc o dióxido de titanio), ponérselo 10-20 minutos antes de la exposición al sol y luego aproximadamente cada 2-3 horas si siguen expuestos.

Debéis asegurar la ingesta de 400 UI de vitamina D.

Para todas estas recomendaciones hay que tener en cuenta el tipo de piel del niño, llamado técnicamente fototipo (Tabla 1). Los fototipos de piel más clara 1,2 y 3 tienen mucho más riesgo que los de piel más oscura 4,5 y 6 y lógicamente en los que tienen más riesgo debéis de ser más estrictos con la protección.

UV: Rayos ultravioleta UVB: Rayos ultravioleta

BUVA : Rayos ultravioleta A FPS: Factor de protección solar

 

Tabla 1.- Tipos de piel en función de su fotosensibilidad (fototipos).

Fototipo

Tipo de piel

Reacción solar 

I

Piel muy clara. Ojos azules. Pecas. Casi albinos.

Eritema intenso. Se queman casi siempre. No se broncean.

II

Piel clara. Ojos azules o claros. Pelo rubio o pelirrojo.

Reacción eritematosa. Propensión a las quemaduras. Consiguen un bronceado mínimo

III

Piel blanca (caucasiana). Ojos y pelo castaño.

Eritema moderado. Pigmentación suave y gradual.

IV

Piel mediterránea. Pelo y ojos oscuros.

Ligero eritema. Rara vez se queman. Pigmentación fácil. 

V

Morena. Tipo India, Sudamérica, gitanos.

Eritema imperceptible. Pigmentación fácil e intensa.

VI

Piel negra.

No hay eritema. Nunca se queman.

 

 

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