Salud afectivo sexual

Para disfrutar de una buena salud es imprescindible tener una buena salud sexual.

La sexualidad forma parte de nuestra persona. Se manifiesta en todas nuestras relaciones con los demás.

Para poder vivir la sexualidad de forma placentera, satisfactoria y segura hay que conocer bien nuestro cuerpo. Está bien saber qué te gusta y qué no, escucha tus sentimientos y emociones, expresa tus emociones y deseos. También debes marcar los límites que no quieres que nadie traspase.

Encontrarse a gusto, hacer lo que se desea y con quien se desea, dar con el momento adecuado, ser coherente… son las verdaderas claves que influyen en el placer.

No son lo mismo los órganos sexuales que los órganos genitales. La sexualidad está en todo el cuerpo.

No es lo mismo relaciones eróticas que relaciones coitales. Las relaciones eróticas son muy diversas. El placer y la satisfacción no son exclusivos de la penetración.

No obligues a nadie a hacer algo que no quiere hacer.

La sexualidad es para disfrutarla; no es necesario mezclarla con alcohol, otras drogas o violencia.

Utilizar siempre el preservativo, de forma correcta.

Si quieres buscar información, hazlo en páginas web fiables, sé crítico y contrasta lo que te comentan tus amistades o lees en las redes sociales.

Si tienes dudas sobre tu identidad sexual, háblalo con tu familia o con alguien de confianza.  

Si tienes dudas, o necesitas resolver algún conflicto, busca ayuda. Lo que a ti te parece un mundo, puede ser sencillo de resolver si acudes a tu familia, profesores, tutores, médicos.