de 9 a 12 años

Haz ejercicio físico y practica deporte.

El ejercicio físico favorece tu total desarrollo. Mejora tu postura y equilibrio. Te integra en un grupo.

Fomenta valores.

• Tiene muchos beneficios:
• Huesos, músculos y corazón más fuertes.
• Control de tu peso.
• Baja la tensión arterial.
• Llevas un estilo de vida sano. 
• Menor riesgo de enfermedades crónicas.
• Más autoestima y rendimiento académico. Menos estrés.

Tiempo recomendado:

Haz ejercicio físico y practica deporte.

El ejercicio físico favorece tu total desarrollo. Mejora tu postura y equilibrio. Te integra en un grupo.

Fomenta valores.

• Tiene muchos beneficios:
• Huesos, músculos y corazón más fuertes.
• Control de tu peso.
• Baja la tensión arterial.
• Llevas un estilo de vida sano. 
• Menor riesgo de enfermedades crónicas.
• Más autoestima y rendimiento académico. Menos estrés.

Tiempo recomendado:

Haz ejercicio físico y practica deporte.

El ejercicio físico favorece tu total desarrollo. Mejora tu postura y equilibrio. Te integra en un grupo.

Fomenta valores.

• Tiene muchos beneficios:
• Huesos, músculos y corazón más fuertes.
• Control de tu peso.
• Baja la tensión arterial.
• Llevas un estilo de vida sano. 
• Menor riesgo de enfermedades crónicas.
• Más autoestima y rendimiento académico. Menos estrés.

Tiempo recomendado:

Debe hacer ejercicio físico y practicar deporte.

El ejercicio físico estimula el desarrollo:  

• Desarrollo global.
• Postura y equilibrio.
• Ser parte de un grupo.
• Valores.

Beneficios del ejercicio físico regular y los deportes:

• Huesos, músculos y corazón fuertes.
• Crecer.
• Control del peso. 
• Estilo de vida sano.
• Menor riesgo de sufrir enfermedades crónicas.
• Autoestima.
• Menos estrés.

Debe hacer ejercicio físico y practicar deporte.

El ejercicio físico estimula el desarrollo:  

• Desarrollo global.
• Postura y equilibrio.
• Ser parte de un grupo.
• Valores.

Beneficios del ejercicio físico regular y los deportes:

• Huesos, músculos y corazón fuertes.
• Crecer.
• Control del peso. 
• Estilo de vida sano.
• Menor riesgo de sufrir enfermedades crónicas.
• Autoestima.
• Menos estrés.

Debe hacer ejercicio físico y practicar deporte.

El ejercicio físico estimula el desarrollo:  

• Desarrollo global.
• Postura y equilibrio.
• Ser parte de un grupo.
• Valores.

Beneficios del ejercicio físico regular y los deportes:

• Huesos, músculos y corazón fuertes.
• Crecer.
• Control del peso. 
• Estilo de vida sano.
• Menor riesgo de sufrir enfermedades crónicas.
• Autoestima.
• Menos estrés.

Tu cuerpo va a sufrir muchas transformaciones y vas a crecer mucho por lo que es necesario  que tu dieta sea lo más saludable posible.

Come abundantes frutas, hortalizas, legumbre y pescado. Necesitas alimentos ricos en calcio y hierro. Cereales mejor integrales.

Aumenta el consumo de lácteos, es el momento de fabricar una buena masa ósea para el futuro.

Tu cuerpo va a sufrir muchas transformaciones y vas a crecer mucho por lo que es necesario  que tu dieta sea lo más saludable posible.

Come abundantes frutas, hortalizas, legumbre y pescado. Necesitas alimentos ricos en calcio y hierro. Cereales mejor integrales.

Aumenta el consumo de lácteos, es el momento de fabricar una buena masa ósea para el futuro.

Tu cuerpo va a sufrir muchas transformaciones y vas a crecer mucho por lo que es necesario  que tu dieta sea lo más saludable posible.

Come abundantes frutas, hortalizas, legumbre y pescado. Necesitas alimentos ricos en calcio y hierro. Cereales mejor integrales.

Aumenta el consumo de lácteos, es el momento de fabricar una buena masa ósea para el futuro.

Lo más importante es conseguir hábitos saludables en alimentación. Con una dieta variada.

Se recomienda el consumo diario de alrededor de 500 mililitros de productos lácteos.

Estimular el consumo de hortalizas, frutas y legumbres.

Lo más importante es conseguir hábitos saludables en alimentación. Con una dieta variada.

Se recomienda el consumo diario de alrededor de 500 mililitros de productos lácteos.

Estimular el consumo de hortalizas, frutas y legumbres.

Lo más importante es conseguir hábitos saludables en alimentación. Con una dieta variada.

Se recomienda el consumo diario de alrededor de 500 mililitros de productos lácteos.

Estimular el consumo de hortalizas, frutas y legumbres.