Un sueño de calidad y cantidad adecuado es vital para asegurar un correcto desarrollo psicomotor y una buena salud física, psíquica y emocional.
Debe dormir aproximadamente 10-11 horas/día.
Los padres debéis darle ejemplo manteniendo unos buenos hábitos de sueño.
Un sueño de calidad y cantidad adecuado es vital para asegurar un correcto desarrollo psicomotor y una buena salud física, psíquica y emocional.
Debe dormir aproximadamente 10-11 horas/día.
Los padres debéis darle ejemplo manteniendo unos buenos hábitos de sueño.
Un sueño de calidad y cantidad adecuado es vital para asegurar un correcto desarrollo psicomotor y una buena salud física, psíquica y emocional.
Debe dormir aproximadamente 10-11 horas/día.
Los padres debéis darle ejemplo manteniendo unos buenos hábitos de sueño.
Un sueño de calidad y cantidad adecuados es vital para asegurar un correcto desarrollo psicomotor y una buena salud física, psíquica y emocional de su hija/o.
Su hija/o debe dormir aproximadamente 10-12 horas/día.
Los padres daréis ejemplo con buenos hábitos de sueño.
Mantener unos horarios regulares en comidas y sueño todos los días (variabilidad máxima de 1 hora entre diarios y festivos).
Procurar que tome luz solar y practique ejercicio físico en las primeras horas del día.
Un sueño de calidad y cantidad adecuados es vital para asegurar un correcto desarrollo psicomotor y una buena salud física, psíquica y emocional de su hija/o.
Su hija/o debe dormir aproximadamente 10-12 horas/día.
Los padres daréis ejemplo con buenos hábitos de sueño.
Mantener unos horarios regulares en comidas y sueño todos los días (variabilidad máxima de 1 hora entre diarios y festivos).
Procurar que tome luz solar y practique ejercicio físico en las primeras horas del día.
Un sueño de calidad y cantidad adecuados es vital para asegurar un correcto desarrollo psicomotor y una buena salud física, psíquica y emocional de su hija/o.
Su hija/o debe dormir aproximadamente 10-12 horas/día.
Los padres daréis ejemplo con buenos hábitos de sueño.
Mantener unos horarios regulares en comidas y sueño todos los días (variabilidad máxima de 1 hora entre diarios y festivos).
Procurar que tome luz solar y practique ejercicio físico en las primeras horas del día.
A la hora de dormir, mantener unas condiciones ambientales adecuadas en lo que respecta a la temperatura, ventilación, ruidos, luz, lugar de sueño, etc.
Debe colocar siempre a su bebé boca arriba para dormir (nunca boca abajo ni de costado), sobre un colchón firme.
Evitaremos colocar al niño sobre almohadas o cojines, o dormir en otra superficie blanda (sofá, hamaca, etc).
A la hora de dormir, mantener unas condiciones ambientales adecuadas en lo que respecta a la temperatura, ventilación, ruidos, luz, lugar de sueño, etc.
Debe colocar siempre a su bebé boca arriba para dormir (nunca boca abajo ni de costado), sobre un colchón firme.
Evitaremos colocar al niño sobre almohadas o cojines, o dormir en otra superficie blanda (sofá, hamaca, etc).
A la hora de dormir, mantener unas condiciones ambientales adecuadas en lo que respecta a la temperatura, ventilación, ruidos, luz, lugar de sueño, etc.
Debe colocar siempre a su bebé boca arriba para dormir (nunca boca abajo ni de costado), sobre un colchón firme.
Evitaremos colocar al niño sobre almohadas o cojines, o dormir en otra superficie blanda (sofá, hamaca, etc).
La anamnesis la enfocaremos a conocer el ambiente que rodea al niño al dormir (colecho vs cohabitación), la regularidad y rutinas de sueño (horas de sueño de día y noche, despertares, llanto, etc.) y las expectativas de los padres.
Si existen despertares frecuentes una vez descartados los problemas médicos (RGE, OMA, cólicos, etc.) con una adecuada anamnesis y exploración física realizaremos una aproximación y evaluación adecuada del sueño.
La anamnesis la enfocaremos a conocer el ambiente que rodea al niño al dormir (colecho vs cohabitación), la regularidad y rutinas de sueño (horas de sueño de día y noche, despertares, llanto, etc.) y las expectativas de los padres.
Si existen despertares frecuentes una vez descartados los problemas médicos (RGE, OMA, cólicos, etc.) con una adecuada anamnesis y exploración física realizaremos una aproximación y evaluación adecuada del sueño.
La anamnesis la enfocaremos a conocer el ambiente que rodea al niño al dormir (colecho vs cohabitación), la regularidad y rutinas de sueño (horas de sueño de día y noche, despertares, llanto, etc.) y las expectativas de los padres.
Si existen despertares frecuentes una vez descartados los problemas médicos (RGE, OMA, cólicos, etc.) con una adecuada anamnesis y exploración física realizaremos una aproximación y evaluación adecuada del sueño.
