Sueño
Un sueño de calidad y cantidad adecuado es vital para asegurar un correcto correcto desarrollo psicomotor y una buena salud física, psíquica y emocional.
Debe dormir aproximadamente 9 horas cada día.
Debe mantener unos horarios regulares en comidas y sueño todos los días (variabilidad máxima de 2 horas entre diarios y festivos).