Actividad física

Actividad física

Submitted byFJgarrido onSáb, 09/10/2022 - 12:00

Debe hacer ejercicio físico y practicar deporte. 

El ejercicio físico estimula su desarrollo global, mejora la postura y el equilibrio. Lo integra en un grupo. Fomenta valores.

Aporta beneficios: 

  • Huesos, músculos y corazón fuertes. 
  • Control del peso.
  • Baja la tensión arterial.
  • Estilo de vida sano.
  • Menor riesgo de enfermedades crónicas.
  • Más autoestima y rendimiento académico. Menos estrés.

Tiempo recomendado:

Actividad física

Submitted byFJgarrido onSáb, 09/10/2022 - 12:00

Debe hacer ejercicio físico y practicar deporte. 

El ejercicio físico estimula su desarrollo global, mejora la postura y el equilibrio. Lo integra en un grupo. Fomenta valores.

Aporta beneficios: 

  • Huesos, músculos y corazón fuertes. 
  • Control del peso.
  • Baja la tensión arterial.
  • Estilo de vida sano.
  • Menor riesgo de enfermedades crónicas.
  • Más autoestima y rendimiento académico. Menos estrés.

Tiempo recomendado:

Actividad física

Submitted byFJgarrido onSáb, 09/10/2022 - 12:00

Debe hacer ejercicio físico y practicar deporte. 

El ejercicio físico estimula su desarrollo global, mejora la postura y el equilibrio. Lo integra en un grupo. Fomenta valores.

Aporta beneficios: 

  • Huesos, músculos y corazón fuertes. 
  • Control del peso.
  • Baja la tensión arterial.
  • Estilo de vida sano.
  • Menor riesgo de enfermedades crónicas.
  • Más autoestima y rendimiento académico. Menos estrés.

Tiempo recomendado:

Actividad física

Submitted byFJgarrido onDom, 06/26/2022 - 23:31

Desarrollo. Podemos estimular su maduración. A los 6 ó 7 meses el bebé empieza a sentarse. Al final del primer año gatea y se sostiene sobre las piernas. 

Juego y movimiento están muy relacionados.

Interactuar con el niño. Mover sus músculos. Compartir actividades divertidas. Integrar movimiento, control del cuerpo, equilibrio, coordinación y ritmo.

Hacer actividades al aire libre, con juguetes y equipos adecuados a su edad.

Actividad física

Submitted byFJgarrido onDom, 06/26/2022 - 23:31

Desarrollo. Podemos estimular su maduración. A los 6 ó 7 meses el bebé empieza a sentarse. Al final del primer año gatea y se sostiene sobre las piernas. 

Juego y movimiento están muy relacionados.

Interactuar con el niño. Mover sus músculos. Compartir actividades divertidas. Integrar movimiento, control del cuerpo, equilibrio, coordinación y ritmo.

Hacer actividades al aire libre, con juguetes y equipos adecuados a su edad.

Actividad física

Submitted byFJgarrido onDom, 06/26/2022 - 23:31

Desarrollo. Podemos estimular su maduración. A los 6 ó 7 meses el bebé empieza a sentarse. Al final del primer año gatea y se sostiene sobre las piernas. 

Juego y movimiento están muy relacionados.

Interactuar con el niño. Mover sus músculos. Compartir actividades divertidas. Integrar movimiento, control del cuerpo, equilibrio, coordinación y ritmo.

Hacer actividades al aire libre, con juguetes y equipos adecuados a su edad.

Actividad física

Submitted byFJgarrido onMié, 06/22/2022 - 23:58

Debe hacer ejercicio físico  y practicar deporte.

El ejercicio físico estimula el desarrollo:  

  • Desarrollo global.
  • Postura y equilibrio.
  • Ser parte de un grupo.
  • Valores.

Beneficios del ejercicio físico regular y los deportes:

Actividad física

Submitted byFJgarrido onMié, 06/22/2022 - 23:58

Debe hacer ejercicio físico  y practicar deporte.

El ejercicio físico estimula el desarrollo:  

  • Desarrollo global.
  • Postura y equilibrio.
  • Ser parte de un grupo.
  • Valores.

Beneficios del ejercicio físico regular y los deportes:

Actividad física

Submitted byFJgarrido onMié, 06/22/2022 - 23:58

Debe hacer ejercicio físico  y practicar deporte.

El ejercicio físico estimula el desarrollo:  

  • Desarrollo global.
  • Postura y equilibrio.
  • Ser parte de un grupo.
  • Valores.

Beneficios del ejercicio físico regular y los deportes:

Actividad física: juego

Submitted byFJgarrido onVie, 06/24/2022 - 23:37

Actividad física en forma de juego. El juego es el motor de su actividad física. Con el juego espontáneo conoce el mundo. Es mejor el juego al aire libre, con pocas reglas.

Desarrollo

El ejercicio físico  mejora:

  • La percepción del cuerpo en el espacio
  • La coordinación espacial
  • La fuerza y la flexibilidad

Estimular con ejercicios, juguetes y equipos adecuados a su edad.

Equilibrio

Actividad física: juego

Submitted byFJgarrido onVie, 06/24/2022 - 23:37

Actividad física en forma de juego. El juego es el motor de su actividad física. Con el juego espontáneo conoce el mundo. Es mejor el juego al aire libre, con pocas reglas.

Desarrollo

El ejercicio físico  mejora:

  • La percepción del cuerpo en el espacio
  • La coordinación espacial
  • La fuerza y la flexibilidad

Estimular con ejercicios, juguetes y equipos adecuados a su edad.

Equilibrio

Actividad física: juego

Submitted byFJgarrido onVie, 06/24/2022 - 23:37

Actividad física en forma de juego. El juego es el motor de su actividad física. Con el juego espontáneo conoce el mundo. Es mejor el juego al aire libre, con pocas reglas.

Desarrollo

El ejercicio físico  mejora:

  • La percepción del cuerpo en el espacio
  • La coordinación espacial
  • La fuerza y la flexibilidad

Estimular con ejercicios, juguetes y equipos adecuados a su edad.

Equilibrio